No ambiente profissional, um bom gerenciamento do tempo gasto é fundamental para manter um bom fluxo de produtividade, organizar as tarefas e finalizá-las dentro dos prazos estipulados.
Não ter objetivos e prazos bem definidos pode atrapalhar muito esse fluxo, até porque ser produtivo tem muito mais a ver com os resultados alcançados durante as horas de trabalho do que com o número de horas trabalhadas.
Mas sabemos que atualmente vivemos em uma rotina que traz muitos desafios e distrações na hora de focar na realização de uma atividade por muito tempo, com notificações e informações sendo bombardeadas a cada momento.
De acordo com um estudo realizado pela Microsoft, com o intuito de medir o impacto da tecnologia no cotidiano das pessoas, nosso tempo médio de atenção hoje gira em torno de apenas 8 segundos.
Então como podemos manter um bom ritmo de trabalho?
É aí que entra a gestão de tempo - existem dicas valiosas para isso e a gente trouxe algumas para indicar. Continue a leitura e confira:
#1 Defina prazos realistas
Para obtermos bons resultados com o gerenciamento de tempo no ambiente de trabalho, o primeiro passo é ter um bom conhecimento prático da realização das atividades para estipular um prazo condizente com o seu desenvolvimento.
#2 Estabeleça as prioridades
Muitas vezes quando estamos com algumas tarefas atrasadas, a frustração pode acabar atrapalhando ainda mais a produtividade e não sabemos por onde começar. Por isso, procure listar as tarefas por ordem de prioridade e finalizar as mais urgentes antes.
#3 Mantenha um checklist
Uma boa dica para manter a motivação é elaborar um modelo de checklist das atividades realizadas durante um determinado prazo - o que, em nosso subconsciente, pode funcionar como uma forma de recompensa pelas tarefas finalizadas.
#4 Programe pequenas pausas
Outra questão que pode passar o sentimento de recompensa é fazer uma pequena pausa de alguns minutos após a finalização de alguma tarefa mais densa - além de que um breve descanso pode fazer muita diferença para renovar as energias.
#5 Evite os maus hábitos
As distrações estão em todo lugar, mas algumas delas podem ser controladas. Silencie as notificações das redes sociais e procure identificar outros hábitos que atrapalham sua produtividade para cortá-los de sua rotina.
Comments